HORIZONTÁLNE SOLÁRIUM MEGASUN
VERTIKÁLNE SOLÁRIUM SUNDECO s vibračnou plošinou a Aquacool systémom.
 

Kardio tréning

Najúčinnejší spôsob ako získať peknú postavu je cvičenie v podtlaku. Prebytočné kilá sa strácajú a pokožka sa spevňuje.

Prevratný prístroj Vacu activ bol vyvinutý v spolupráci viacerých odborníkov s cieľom dosiahnuť stratu centimetrov na problematických partiách ako sú brucho, boky, zadok a stehná. S Vacu activ dosiahnete viditeľné výsledky bez namáhavého cvičenia . Navyše šetríte aj čas. Už pri 30 minútovej chôdzi na bežiacom páse, pričom spodná časť tela sa nachádza v podtlakovej kabíne, spálite o 50% viac kilojoulov ako bez pôsobenia podtlaku a tuk sa začína spaľovať za oveľa kratšiu dobu.

Vacu activ je osvedčený pohybový systém pracujúci s podtlakom:

• spôsob rýchlejšieho spaľovania tukov na bruchu, bokoch, zadku a stehnách
• pôsobí proti celulitíde, pokožka je pri pravidelnom cvičení hladšia a mäkšia
• efektívne cvičenie a formovanie postavy bez JOJO efektu
• cvičenie neničí chrbticu a kĺby
• lepšie odovzdávanie metabolických produktov cez lymfatický systém
• viditeľný úspech už po 10 aplikáciach po 30 minút

Jedinečná technológia podtlaku prístroja Vacu activ Vám pomôže v boji s tukmi práve dvoma smermi: dobrým prekrvením problémových partií a cvičením pri ideálnej tepovej frekvencii.

Tuk sa spaľuje pri dobrom prekrvení tukových zásob

U žien sa zásoby tuku ukladajú na bruchu, bokoch a stehnách. Na miestach, kde telo tuk veľmi zle prekrvuje. Pri bežných aeróbnych športoch (aerobic, behanie) sa zvyšuje objem krvi vo svaloch na nohách, pričom sa krvné kapilári, ktoré zásobujú tukové tkanivo krvou priškrcujú. A pretože svaly potrebujú pri pohybe energiu, spaľujú najskôr zásoby tuku, ktoré sú pre telo ľahko využitelné, hlavne na prsiach. Prsia sú vďaka svojmu žlazovému tkanivu najlepšie prekrvené tukové tkanivo. Pri aeróbnych cvičeniach žena športuje, aby si pozitívne upravila postavu, ale chudne predovšetkým na prsiach.

Čo sa deje vo Vacu activ?

Pri fyzickom pohybe slabej intenzity vykonávanom na bežiacom páse je spodná časť tela uzavretá v podtlakovej kabíne. Nepretržitým striedaním silnejšieho a slabšieho podtlaku vzduchu dochádza k zlepšeniu prekrvenia kožného a tukového tkaniva na bruchu, stehnách a zadku. Ťah podtlaku nasáva krv do tukového tkaniva, odkiaľ je tuk dopravovaný k svalovým bunkám, kde sa v pohybe definitívne spáli. Vďaka pôsobeniu podtlaku na spodnú časť tela sa vo Vacu activ začínajú spaľovať tuky už po 10 minútach cvičenia! Je to oveľa skôr, ako bez pôsobenia podtaku. V bežnej atmosfére sa tuk začína spaľovať až po 30 minútach cvičenia. Pretože pri cvičení vo Vacu activ sa jedná o pohyb v stoji v podtlaku, dochádza vďaka nemu k rozprúdeniu lymfy, ktorá je zodpovedná za odplavovanie škodlivín vznikajúcich pri prirodzenej látkovej výmene. Výsledkom je, že sa zbavíme tukov a pokožka nadobudne hladší a pevnejší vzhľad bez celulitídy.

Tuk sa spaľuje až pri dosiahnutí určitej hodnoty pulzu (tepovej frekvencii srdca).

Najkvalitnejšia redukcia hmotnosti je aktívnou pohybovou činnosťou. A keďže spálenie tuku je trikrát náročnejšie na kyslík ako spálenie cukru, je potrebné pohybovať sa strednou intenzitou , aby sme nelapali po dychu, ale naopak, aby sme dostatočne dýchali.Tuk sa spaľuje až pri dosiahnutí určitej intenzity pohybu, ktorú určuje tepová frekvencia.Pri cvičení na zariadení Vacu Shape máte dokonalý prehľad o výške Vašej tepovej frekvencie. Počas cvičenia vo Vacu activ prebieha interaktívny proces medzi Vami a zariadením a hodnota tepovej frekvencie je zobrazovaná na displeji.

Ale aká je ideálna hodnota pulzu, aby sme spaľovali tuky?

Obsluhujúci personál Vám podľa jednoduchého vzorca vypočíta vaše individuálne rozmedzie hodnoty tepovej frekvencie ideálne pre spaľovanie tukov. Záťaž pri cvičení musí mať taký charakter, aby sa tepová frekvencia pohybovala v danom rozmedzí, najlepšie niekde uprostred. Čokolvek pod dolnú hranicu nemá žiadny efekt, čokoľvek nad hornú hranicu je náročné na energeticé zdroje pochádzajúce zo zásob sacharidov. Intenzitu pohybu a tým aj tepovú frekvenciu možte pri cvičení vo Vacu activ ovplyvniť zmenou rýchlosti alebo sklonu bežiaceho pásu, na ktorom sa pohybujete.

KONTRAINDIKÁCIE

• srdcový kardiostimulátor
• žilové zápaly
• trombóza
• hypo a hypertenzia
• epilepsia
• tehotenstvo
• zápal v organizme
• porucha štítnej žľazy
• astma
• užívanie antibiotík
• otvorené rany